Схожу с ума

Кару спрашивает:

Здравствуйте!

Мне нужна помощь. Срочно, потому, что я теряю время. Я схожу с ума, не понимаю, что со мной происходит. Я ничего не хочу в этой жизни. Я потеряла ее смысл. У меня нет друзей, и даже если и были — это не друзья. Я не общительный человек. Скрытный, но не потому, что высокомерна, а просто однажды доверившись близкому человеку, он предал меня, и мне было очень больно.

Я сейчас в какой-то странной депрессии — постоянно плачу, хожу нервная, кричу на родителей и сестру, конфликтую с друзьями. Никого не хочу видеть. Мне хочется умереть, от того, что я ничего не могу изменить. Я слабая, бесхарактерная, я человек, об которого можно вытирать ноги. Я пытаюсь что-то внушить себе, как-то бороться и вроде настраиваюсь, но что-то происходит в последний момент. Почему я сдаюсь, даже не попробовав? Я не понимаю, что мешает мне жить.

Может то, что я недовольна своей жизнью?

Я из небогатой семьи, и поэтому, отчасти комплексую. Еще я не слишком-то симпатичная девушка.

Я пытаюсь решить свои проблемы сама, не рассказываю друзьям, родителям, пытаюсь остаться наедине. Их это не устраивает. Они говорят, что если не рассказываешь — решай проблемы сама, но не создавай их нам. Якобы мое настроение отражается на них. А я не могу скрывать, когда мне плохо, а друзьям не рассказываю о проблемах. Потому что, во-первых, я гордая, а во-вторых, мне стыдно.

Одна девушка посоветовала мне пить успокоительные, уехать куда-нибудь на каникулы и не беспокоиться, но я не могу этого сделать, потому что школу я и так много пропустила, все по этой же причине. У меня просто нет времени...

Отвечает Ульяна Александровна Иванова:

Здравствуйте, Кару.

Ситуация очень напряженная и самоугнетающая. Вы действительно недовольны своей жизнью: «не хочу общаться», нет друзей, бесхарактерная, комплексы во внешности и достатке в семье, гордость, стыд, нервные срывы и претензии к родным. В подростковом возрасте юноши и девушки остро сталкиваются со стремлением к самостоятельности, отделению от родителей, обретению своего места в мире, познанию себя. Этот процесс может быть очень болезненным духовно и физически, сопровождаться конфликтами, отсутствием взаимопонимания с окружающим миром, а так же конфликтом с самим собой. Изменить себя и свое отношение к окружающему — это далеко не всегда достаточное, но абсолютно необходимое условие того, чтобы в мире что-то изменилось к лучшему.

Начать нужно с того периода, с которого все началось: предательство близкого человека, раздражительность, конфликтность, слабость, неуверенность, усталость и бессилие. Когда и после какой именно ситуации возникли и начали развиваться эти переживания и эмоции? Рекомендую обязательно обратиться к психологу на реальную консультацию. На очной встрече он поможет вам понять себя, ваше состояние и то, как это влияет на окружающий мир вокруг вас.

Родители и близкие желают вам только добра, стремятся оказать вам поддержку, выслушать и помочь вам в самый трудный период, примите их заботу. Ведь наблюдать ваши душевные терзания и плохое самочувствие действительно очень тяжело для всех. Довериться им — это уже первый шаг к душевному равновесию.

Желаю Успехов. Ульяна Иванова.

Просмотров: 1808