Как избавится от зависимости к своему парню

Александра спрашивает:

Здравствуйте. Меня зовут Александра, мне 17 лет. Моя проблема состоит в психологической любовной зависимости по отношению к парню. Мы учимся вместе с 1 класса, всегда были лучшими друзьями, но в предыдущем году начали замечать, что между нами нечто больше, чем просто дружба. Мы стали постепенно сближаться и в итоге как бы начали встречаться, но прошло совсем немного времени и мы расстались по его инициативе (он сказал, что я не хочу с тобой встречаться, потому, что ты не умеешь любить!). Затем прошло лето, и мы снова пошли в школу выпускной класс. Спустя первую неделю, между нами было невыносимое напряжение.

Потом понемногу мы начали разговаривать и вскоре помирились опять как пара. Он сильно изменился, стал лучше ко мне относиться и так мы повстречались 8 месяцев. Проблема в его непонятном поведении и в реальности. У него очень сложный характер, когда мы ссорились, в основном шла первая я навстречу или нас мирила подруга, только один раз он первый предложил помириться. ОН много раз говорил, что любит и у нас тысячи смс с таким характером. Но при малейшем неравновесии в отношениях, стоит мне на что-то обидеться, даже если виноват он, он обижается на меня, делая из меня врага и из-за этого мне очень плохо.

За всё время я очень сильно к нему привязалась, я не могу смотреть на других, он для меня самый родной человек. Но я хочу избавиться от этой зависимости, потому что у нас нет будущего мы очень разные и я не уверена в его отношении. Мне кажется, что он со мной играет. Как мне поступить и сделать ответственный шаг? Каждый раз, когда я пытаюсь поговорить – ничего не выходит, либо он ничего не понимает, либо опять виновата я. Сейчас мы опять находимся в ссоре, мне очень неуютно, я бью себя по рукам, чтобы не написать. Скучаю, и о нём напоминает абсолютно всё. Я просто замыкаюсь в этом. Как мне избавиться от этого? И как здраво посмотреть на эту ситуацию?

Отвечает Ульяна Александровна Иванова:

Здравствуйте, Александра,

Как вам поступить в данной ситуации: сделать шаг к полному расставанию с молодым человеком и поставить точку в этих отношениях или дальше разбираться во взаимоотношениях с ним – не в компетентности психолога. Решение вы должны принять самостоятельно. Но совместно мы можем разобраться, что именно для вас на сегодняшний день приоритетнее и комфортнее. Принять то, что есть на сегодняшний день: философские мучение о том, что любовь есть между вами, но найти общий язык вы не можете и пытаться дальше в одностороннем порядке искать варианты как улучшить отношения. Или подумать все-таки о себе.

Очень важно для каждого человека принять себя. Познать свой собственный потенциал, личностный, творческий, профессиональный и двигаться дальше по своему пути, удовлетворяя свои потребности и реализовываясь как личность.

Из вашего письма у молодого человека свое виденье и восприятие о любви и отношениях между мужчиной и женщиной. Во многих ситуациях он пытается манипулировать вами и вызвать чувство вины. А вы в момент очередной попытки найти понимание – реагируете обидой, разочарованием, сожалением и душевными мучениями. Столько негативных эмоций, а напоминает о любви лишь смс, воспоминания из прошлого и вокруг находящиеся образы и предметы.

Вы уже понимаете, что сейчас происходит в вашей жизни и готовы к реальным изменениям в отношениях с возлюбленным.

Каждый человек, который в какой-то степени участвовал в нашей жизни по своему останется для нас родным. И если отношения приносят дискомфорт и отрицательные эмоции, то конечно нужно задуматься, а нужно ли тратить на это свою энергию и душевные силы. Когда можно эту же энергию вложить в развитие себя и дарить любовь и поддержку тем людям, которые действительно искренне любят и верят в вас.

Если у вас есть возможность обратиться к психологу на очные встречи, то обязательно воспользуйтесь ей. Специалист поможет вам разобраться, что именно вас удерживает в данных отношениях, несмотря на то, что вы чувствуете и ощущаете негатив. Вкладывая в отношения больше, чем партнер, грозит эмоциональным истощением и может довести до нервного срыва. Отношения – это всегда вклад с обеих сторон. Если отношения хорошие – это заслуга обоих партнеров, если плохие – их общая вина. Действительно очень страшно сделать ответственный шаг, но перед тем как сделать выбор необходимо в первую очередь разобраться в самой себе.

Александра, желаю вам мудрого решения, правильного выбора и хорошего настроения!

Просмотров: 3950